SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • produkty ciekawe sadzac po skladzie, na pewno jakosciowo dobre ale jakie bedziesz mial efekty i czy jest to dla ciebie najlepsza z opcji to okaze sie jak zamiescisz wypelniona ankiete dzialu-wtedy indywidualnie zaproponujemy zestaw.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2009-07-13 15:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie nog

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie sluchaj tych bzdur o wzroscie. CO masz urosnac to urosniesz. Dobieraj odpowiedni ciezar, tak aby robic cwiczenie technicznie nie dla wiekszego ciezaru. Uwierz mi, ze jak nie bedziesz robil dobra technika to plecy sie odezwa za kilka lat, a takto bedzie spoko. Zmieniony przez - zwierzu555 w dniu 2010-02-06 11:18:44

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2010-02-06 11:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Stack Polecacie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    stozek89 wlasnie taka odpowiedz oczekiwalem Sogacza lap ;) Sir_Lukasz napisze ci tylko tyle jak potrafisz czytac to udzielaj sie na temat szkoda mi czasu na ciebie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2010-04-19 15:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do domowej siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z pratycznymi chwytakami. co do tańszego obciążenia to wiem że można kupić stalowe na zamowienie za znacząco mniejsze pieniądze. bitumiczne bym odradzał, chociaż jak masz miejsce na gryfie i mało kasy to tymczasowo się sprawdzą. ławeczka lepsza bez dospawanych stojaków. sam mam z dospawanymi i nie polecam. lepiej kupic dobra ławkę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2014-03-13 19:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak można było się spodziewać mecz nie zachwycił,no ale przynajmniej przeszli dalej Ci którzy mieli :-)). Przy pierwszej setce Schurlego chyba był spalony, więc dobrze ze spieprzył,bo znowu by było ze przez sędziów....

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2014-07-05 00:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j.w. jak najbardziej jeść, przy pracy zmianowej najlepiej liczyć kalorie w trybie tygodniowym i w takim cyklu zapewniać odpowiednią podaż do zapotrzebowania a informacje typu żeby nie jeść po 18, na noc itp to są mity rodem z "Pani Domu" - nadają się tylko do wrzucenia do kosza Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-03-05 11:10:41

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2018-03-05 11:10:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pytanko na temat jakości jak i działania produktów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] instant. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Instant-opis39138.html lub jeśli zależy Ci na poprawie odporności to polecam BCAA max support także z ALLNUTRITION, gdyż jak zapewne wiesz dodatek glutaminy sprawdza się szczególnie w porach, gdy jesteśmy bardziej narażeni na infekcje. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2020-01-08 21:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po 6-8 tygodni, potem 1-2 tygodnie zaleznie od samopoczucia troche zloozuj i znow, muszisz zmieniac raz masa, raz siła itd zeby w stagnacje nie popaść tak jak to mi sie zdarzylo bo caly czas mase robilem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2004-02-21 11:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie bic+tric+przed

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak myślicie grzybs ma racje że się przetrenuje triceps staż: No jakieś 1,5roku

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2005-03-21 13:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3kg ostrowii sprzedam

    Post
    Targowisko

    ostrowia jakis czas temu miala paczki 500g wiec towar jak najbardziej ok. salixa kojarze z targowiska (glownie z pkt i izolatu) i wydaje sie byc uczciwy ps. nie jest to reklama a fakt jaki zauwazylem bedac tu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2006-12-18 17:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry trening

    Post
    Trening dla początkujących

    zabisko co to znaczy 5x5 podaj plan przykladowy krotki na to JAk KOKS sie zaczol?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2008-04-14 20:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry trening

    Post
    Trening dla początkujących

    5 powtorzen na mase ?? czy na sile nie rozumiem nic jak to sie cwiczy?? czytac umiem ale nie rozumiem nic z tego planu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2008-04-14 20:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko wyzdrowiec

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ja zawsze pociskam herbate z ogromna iloscia miodu i cytryny, jak mnie boli gardlo cz mnie cos lapie to pomaga, ale jezeli juz sie rozchorowalas to nie wiem czy pomoze, zawsze warto sprobowac:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2010-08-06 16:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu.....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wakacje mielismy przerwe i troche, duzo przybrałam na wadze. Chciałabym spalic ten zbedny tluszcz i lekko zarysowac linie miesni. Mam 158 cm wzrostu, aktualna waga 62kg a chce dojsc tak do 49kg. Moze to sie wydac niektorym z was smieszne ale przy moim wzroscie napewno nie bede wygladac jak szkieletor. Prosze o wskazowki i rady :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2003-09-28 18:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysfajalnosc

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz zamiar pajacowac to sie w ogule nie wypowiadaj;p

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2006-03-12 19:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relax-ALL MRM

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Beta-phenyl-gamma-aminobutyric acid (Phenibut) Magnolia Bark (2% honokiol & magnolol) SunTheanine (L-Theanine) Valerian Root (1% valernic acids) ------------------------------------- zaczyna się jak zma w opisie piszą o medycynie chińskiej wpływie kojąco uspokajającym moja refleksja: PO HOOJA KOMU TOTO? i cena 85zeta/nie podają ile caps:/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2006-12-30 18:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relax-ALL MRM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli do nauki jak znalazl sie nada ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2006-12-31 11:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relax-ALL MRM

    Post
    Odżywki i suplementy

    stosujesz to raczej przed egzaminami, jak sama nazwa wskazyje produktu Relax Dobry sposób na lekkie odprezenie sie. cena 75zł.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2006-12-31 12:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok (pytanko)

    Post
    Doping

    po ost. strzale z mixa hcg,5000j rozbite na 2 tyg. po hcg clomid,tabletk dziennie,przez 3-4 tyg. możesz mieć problemy z odblokowaniem się po tych ph,nie wiadomo jak to kóórestwo w ogóle działa i na co. dorzucił bym vit.b6 200-300mg dziennie,na zbicie prolaktyny,w tym czasie co będziesz bił hcg,ewentualnie jeszcze pociągnąć vitamine z tydzień [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2012-03-27 20:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelazo domięsniowe i alkohol

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem czy można, lepiej zapytać się lekarza, po co sobie szkodzić, i jak wiek profilu aktualny to 17 lat nie bardzo na alkohol %-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2013-12-19 21:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)